Aqua Gym

 Met Aqua gym beweegt u in “borstdiep” water op muziek. Hierbij wisselt u arm- en beenoefeningen af met loopoefeningen. Uw spieren zullen hierdoor versterken.

Wetbelt

Tijdens AquaJoggen maakt u gebruik van het drijfvermogen van een wetbelt. Deze wetbelt helpt u te blijven drijven tijdens de verschillende loopoefeningen.

Conditietraining

Al zwemmend in heerlijk warm water aan uw conditie werken! Wat wilt u nog meer! Baantjes trekken in uw eigen tempo, in alle variaties en in verschillende zwemvormen.

Nieuws

  • Verslag Jaarvergadering-25 jarig bestaan-Afscheid Ria
    Verslag Jaarvergadering-25 jarig bestaan-Afscheid Ria
    Verslag ledenvergadering 22-02-2022 om 10.00 uur in de kantine van NKC, Sportlaan 1 te Nijverdal.   Aanwezig van het bestuur: Ine van der Veer, Piet Veenstra, Siny Jansen, Henk Bosch, Addie van Sparrentak en toekomstig voorzitter Ans van Aalst. Afwezig...
    Lees meer →
  • Jaarvergadering
    Jaarvergadering
    Na overleg binnen het bestuur en met de kantinecommissie is besloten om de vergadering as dinsdag wel door te laten gaan. Gezien de dan geldende versoepelingen moet dat kunnen. Wel zal de QR code gecontroleerd worden. Alle respect voor de...
    Lees meer →
  • JAARVERGADERING
    JAARVERGADERING
    Onder voorbehoud van  de dan geldende coronaregels hebben wij de ledenvergadering voor 2022 gepland op dinsdag 22 februari om 10.00 uur in de kantine van de NKC in Nijverdal. Bijgaand de uitnodiging en agenda. Het jaarverslag zal over enkele dagen...
    Lees meer →
  • Overleden
    Overleden
    Vanmorgen is An Rijk overleden. Ze was samen met Ine van der Veer met frisse moed naar het zwembad voor aquafitness  oefeningen en werd daar onwel. Er is uitgebreid geprobeerd haar te reanimeren, maar helaas zonder het gewenste resultaat. De...
    Lees meer →
  • Danielle van Ewijk
    Danielle van Ewijk
    Sinds afgelopen maandag 6 december 2021 is Danielle begonnen om les te geven bij de Doordrijver. Op de maandagmorgen staat ze 3 uur samen met Ellen vol enthousiasme les te geven. Ze probeert deze enthousiaste groepen hun conditie op peil...
    Lees meer →

Komt u ook zwemmen bij de Doordrijver?

Ongedwongen, gezond en uitdagend

Inschrijven