Aqua Gym

 Met Aqua gym beweegt u in “borstdiep” water op muziek. Hierbij wisselt u arm- en beenoefeningen af met loopoefeningen. Uw spieren zullen hierdoor versterken.

Wetbelt

Tijdens AquaJoggen maakt u gebruik van het drijfvermogen van een wetbelt. Deze wetbelt helpt u te blijven drijven tijdens de verschillende loopoefeningen.

Conditietraining

Al zwemmend in heerlijk warm water aan uw conditie werken! Wat wilt u nog meer! Baantjes trekken in uw eigen tempo, in alle variaties en in verschillende zwemvormen.

Nieuws

  • CORONA
    CORONA
    Beste leden van “De doordrijver”, Vanuit het bestuur even een kort berichtje. Alhoewel  premier Mark Rutte een stappenplan heeft aangekondigd en inmiddels de 1e stap gezet heeft, is het voorlopig nog niet duidelijk wanneer de binnenzwembaden weer open gaan. Van...
    Lees meer
  • CORONA
    CORONA
    Beste leden van de zwemclub “De Doordrijver,” Helaas is de Covid- 19 pandemie nog niet voorbij. We verlangen ernaar om weer energie op te bouwen, na deze lange periode zonder aqua fitness. Velen van ons zullen ondertussen de eerste prik...
    Lees meer
  • Bericht voorzitter
    Bericht voorzitter
    Aan de leden van De Doordrijver- zwemclub.                                                                                                   Een beetje laat maar bij deze wensen wij ieder een goed en vooral gezond 2021 toe. Ondanks alle Covid- 19 ellende is het jaar omgevlogen wat mij betreft. Wel hebben zich meerdere...
    Lees meer
  • Jaarverslag 2020
    Jaarverslag 2020
    JAARVERSLAG  2020 zwemvereniging  “De doordrijver” Wat was 2020 een bijzonder jaar. Een coronavirus legde de wereld stil en bracht verdriet, onzekerheid, eenzaamheid en afstand. De regering kondigde een lockdown aan. Eén van de maatregels was dat de zwembaden vanaf 16...
    Lees meer
  • AFSCHEID RIA - CORONA
    AFSCHEID RIA – CORONA
    Beste leden van De Doordrijver. Sinds vandaag, , 14 december, is het land op de hoogte gebracht van de aangepaste regels ter voorkoming van Covid- 19. Helaas is deze maatregel noodzakelijk gebleken met het gevolg dat ook het zwembad moet...
    Lees meer

Komt u ook zwemmen bij de Doordrijver?

Ongedwongen, gezond en uitdagend