Aqua Gym

 Met Aqua gym beweegt u in “borstdiep” water op muziek. Hierbij wisselt u arm- en beenoefeningen af met loopoefeningen. Uw spieren zullen hierdoor versterken.

Wetbelt

Tijdens AquaJoggen maakt u gebruik van het drijfvermogen van een wetbelt. Deze wetbelt helpt u te blijven drijven tijdens de verschillende loopoefeningen.

Conditietraining

Al zwemmend in heerlijk warm water aan uw conditie werken! Wat wilt u nog meer! Baantjes trekken in uw eigen tempo, in alle variaties en in verschillende zwemvormen.

Nieuws

  • DANINE
    DANINE
    Danine  was afgelopen maandag voort laatst en kreeg van de zwemmers een mooi aandenken in de vorm van een ingelijste foto van haar en Judith haar moeder. Judith was ook bij het afscheid aanwezig. Danine gaat half december skilessen verzorgen in...
    Lees meer
  • CORONA
    CORONA
    Het gevolg van de afgelopen vrijdag aangekondigde maatregelen is dat de lessen van donderdagavond  tot nader bericht vervallen. Vanaf de ingang van het gebouw tot de kleedhokjes moet een mondkapje gedragen worden. Bij de ingang wordt gecontroleerd....
    Lees meer
  • CORONA
    CORONA
    Beste zwemmers, Na de persconferentie eerder deze week lijken ook wij niet te ontkomen aan extra maatregelen. Met ingang van a.s. maandag moeten we voor toegang naar het bad een QR code en identiteitsbewijs laten zien en waarschijnlijk een mondkapje...
    Lees meer
  • Dinsdagmiddaggroep
    Dinsdagmiddaggroep
    Met ingang van 16 november wordt het 2e lesuur verplaatst naar het “recreatiebad”....
    Lees meer
  • TOEGANG BAD
    TOEGANG BAD
    Voor het maandagmorgenuur van 9.30uur en 10.30 uur graag via het kleuterbad naar het bad toegaan en via de andere uitgang weer verlaten, dit in verband met ophoping tussen de lessen en coronabesmetting....
    Lees meer

Komt u ook zwemmen bij de Doordrijver?

Ongedwongen, gezond en uitdagend