Aqua Gym

 Met Aqua gym beweegt u in “borstdiep” water op muziek. Hierbij wisselt u arm- en beenoefeningen af met loopoefeningen. Uw spieren zullen hierdoor versterken.

Wetbelt

Tijdens AquaJoggen maakt u gebruik van het drijfvermogen van een wetbelt. Deze wetbelt helpt u te blijven drijven tijdens de verschillende loopoefeningen.

Conditietraining

Al zwemmend in heerlijk warm water aan uw conditie werken! Wat wilt u nog meer! Baantjes trekken in uw eigen tempo, in alle variaties en in verschillende zwemvormen.

Nieuws

  • Bericht voorzitter
    Bericht voorzitter
    Aan de leden van De Doordrijver- zwemclub.                                                                                                   Een beetje laat maar bij deze wensen wij ieder een goed en vooral gezond 2021 toe. Ondanks alle Covid- 19 ellende is het jaar omgevlogen wat mij betreft. Wel hebben zich meerdere...
    Lees meer
  • Jaarverslag 2020
    Jaarverslag 2020
    JAARVERSLAG  2020 zwemvereniging  “De doordrijver” Wat was 2020 een bijzonder jaar. Een coronavirus legde de wereld stil en bracht verdriet, onzekerheid, eenzaamheid en afstand. De regering kondigde een lockdown aan. Eén van de maatregels was dat de zwembaden vanaf 16...
    Lees meer
  • AFSCHEID RIA - CORONA
    AFSCHEID RIA – CORONA
    Beste leden van De Doordrijver. Sinds vandaag, , 14 december, is het land op de hoogte gebracht van de aangepaste regels ter voorkoming van Covid- 19. Helaas is deze maatregel noodzakelijk gebleken met het gevolg dat ook het zwembad moet...
    Lees meer
  • CORONA
    CORONA
    Beste leden van “De doordrijver”, Met ingang van maandag 23 november a.s. wil Het Ravijn weer een voorzichtige start maken en ons als zwemvereniging de gelegenheid bieden de lessen te hervatten. De insteek is dat elk lid 1x per week...
    Lees meer
  • VERSLAG  FIETSTOCHT 2020
    VERSLAG FIETSTOCHT 2020
    VERSLAG VAN DE FIETSTOCHT VAN DE DOORDRIJVER  d.d.  11 september 2002 Riny Boode en Jo van Leusen hebben samen een prachtige fietstocht uitgezet. Tussen 09.00 u en 09.30 u. werd gestart bij Het Ravijn. Mede door corona was de groep...
    Lees meer

Komt u ook zwemmen bij de Doordrijver?

Ongedwongen, gezond en uitdagend